我随身带着个地球 第一零三节 第一天的训练

第二天起来，训练照常。www只是之前一起的小莫小戴四人没来了，好像听说着他们去上了两节心理辅导课。

而到下午，是链球胡教练和标枪闻教练，胡教练胡子拉拉，体型敦实，声音洪亮而有磁性。闻教练标准国字脸，剪个平头，精明强干的模样。虽然也是基础性的训练，二人虽严厉，但却并不动辄骂人！一个下午相处下来，倒算融洽。

这其间，李用九倒知道一个有趣的事，自己的标枪最好成绩是上次试训的10390米！因为当时自己查了一下，世界纪录最高是10480，差了这一米多，正正好。谁知，从闻教练嘴里才知，104米的世界纪录是1984柏林奥运会上，由德国人乌威霍恩投出，而第二年，因为安全问题，国际田联决定，把标枪的重心前移了4厘米，限制了标枪的滑翔功能。这样一来，10480的成绩，已经成为绝响！所以，目前公认的世界纪录，是以1996年耶拿奥林匹克日田径赛场上，由前捷克斯洛伐克人，扬·泽莱兹尼投出的9848米！

到第三天，就是体能木教练领着李用九到了一处室内训练场，上肢力量训练，下肢暴发训练，腹肌卷收，背廓发力，身体上上下下，几百块肌肉，几乎练了一个遍！木教练则拿个本子，密密麻麻的半各项数据统计下来。

如此，两天项目训练一天体能训练，三天一个来回，三个来回，便测试一次成绩。

到第一次测试成绩时，正收到信息，妹儿开始放寒假，启程回荣城了。而据负责送行的潘东来讲，与妹儿同行的，还有一个姑娘，说是同学，想趁着寒假去荣城领略一下古都风采。

李用九第一时间感觉奇怪，打听了一下姓名，在得知对方叫顾笑后，便彻底放下心来。再想起，早两天李父的电话，他们的老房子已经封掉了，自己老俩口也被接到了一个高档小区安置，说等新房审批下来，再搬到新房去，至于那500万，也已经打到帐户。www

看来，这曾司令做事情还是蛮靠谱的嘛！

心情大好的李用九来到训练场，这一次，又看到了那戴着厚厚眼镜，方面大耳的万副局长。

先跑100米。

顺风12米每秒，完美起跑，用时977！

再跑200米。

顺风12米每秒，完美起跑，用时2015！

然后400米。

顺风08米每秒，完美起跑，用时4501！

最后800米。

顺风1米每秒，完美起跑，用时1分45秒66！

看着这份成绩单，万副局长又拿出一份世界纪录数据，全国纪录数据，上次大运会李用九成绩数据，里里外外一对比，便发现问题了。

虽然这次测试成绩很不错，大部分都超过了全国纪录。但是和上次大运会上的成绩来比，这差的，可就不是一点半点了啊！

到下午，李用九开始下半场测试。

铅球，顺风06米每秒，2180米！

万副局翻了翻表格，这小李大运会成绩可是2378，差了快两米啦啊！

铁饼，顺风1米每秒，6961米。

万副局继续翻表格，大运成绩7509，格老子的，差了快五米了！

链球，顺风1米每秒，8022米！

万副局长脸色终于拉了下来，比大运成绩，差了快六米！

标枪，顺风08米每秒，9138米！

得，这回差得更多了，八米了！

唯一和大运会上成绩差不多的，就是一个三级跳的1801米。

测试完毕，万副局长把手里表格往地上一摔，怒道，“练练练，报告上讲的好听，说这个姿势调整过来，那个节奏弥补过来，好嘛，一个一个的，把人家艾教练说的一文不值！现在倒好，你们练完，各项成绩反倒是倒退了！”

李用九瞪大了眼，暗自骂道，“奶奶个腿，居然暗地里给艾老头上眼药！看来，我现在给你们上上眼药，也是应该！”

安教练在所有教练里，排面最大，硬着头皮上前解释，“这个成绩，我们也是没想到。www或许项目太多，放在一天之内，可能小李子状态不能调整过来！”

万副局嘿嘿冷笑，“那上次试训的时候，不是一天试完的？这次成绩，有哪一项成绩比上次好？”

安教练闭嘴不再吭声，挨了骂，也算给众教练一个交待了。真要解释，这里面情况，谁能说清楚！

尉主任出来圆场，“小李来到这里才十天，环境不同，教练们训练方式也得重新适应，这状态调节总得要些时间的。”

万副局其实也是知道运动员的状态不稳，是时有**的事。但是，破例引入李用九可是自己下的决策。当是时，被李用九大运会上的成绩折服，同时正好可以巴结到托付此事的某位军政大佬。此事决定下来，便担着许多风险，如果成功，自己捞足政绩，还能抱个大腿，皆大欢喜。如果失败的话，那可就是送小辫子给政敌来揪啊！

正想着，鬼使神差的望了李用九一眼，这一眼，正好李用九也望着自己，还冲自己人畜无害的笑了一下。

万副局长顺势招招手，“小李啊，过来一下！”

李用九故作忐忑状，走上前来听询吩咐。

万副局长道，“这次成绩不理想，也没什么，别给自己太大压力，下次好好发挥就是！”

李用九连连点头，“我会好好训练的！严格按各位教练的训练方式来！”

听到“训练方式”，万副局长不由问道，“小李，你以前在艾大……哦，艾美华教练那里，是怎么训练的？这方式和现在咱训练有差别吗？”

李用九一脸小白的模样，道，“艾教练训练时，也是十来个项目轮着来，但是艾教练比较放手，只教大的方向，细节部分不怎么理睬，反正意思就是，我怎么舒服我怎么来！”

万副局长眼神一亮，不禁怀疑，是不是眼前这帮子学院派教练们，光抠细节去了，反而束缚了选手的手脚？

“小李啊！这样啊，辛苦你一下，再跑一轮400米。这次呢，你按你以前的方式来跑，不要管什么姿势对不对，怎么舒服怎么来，再跑一轮！”

“好的好的，都听领导的！”李用九把头点的像个小鸡啄米，一副狗腿子相。

400米，在体育径赛中，是公认最难的项目。介于短跑和中长跑之间，对运动员身体素质要求非常苛刻。既要暴发，也要耐力，在弯道部分还非常依赖技术，特别最后100冲刺，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧环境下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动！

像李用九只用了一个早上，把100，200，400，800米跑了个遍的情况，实在是闻所未闻，骇然听闻。

懂行的像安教练容教练，起始是非常反对这种一股脑的集中测试的，但架不住李某人在试训的时候，就轻松完成了这样的壮举，导致这种在其他国家看来骇然听闻的暴行，在这个场所，当成了家常便饭。

400米很快结束。4301秒！

万副局长不知道这个数据是个什么概念，大叫道，“那些表格呢？”

一众教练连忙开始往地上捡起那些散落在地上的a4打印纸。只是也不知道谁脚贱，好几张竟踩坏了！

安教练知道万副局想要什么，面无表情的说道，“世界纪录是4303了，破纪录了！比上次小李大运会成绩，只慢了002秒！”

安教练面上平静，但内心却是早已经被几万头草泥马绵绵辗过！老子执教这么多年，手里出了这么多运动健将，哪个不是把姿势越练越精，越精成绩越好！现在日了狗了，出了这么个怪胎，正确姿势反而跑不好了！

万副局长拉着的脸终于缓和下来，点点头，对一众教练训斥道，“你们好好回去想想，这训练方式是不是有问题，如果有，就改！到底是形式重要，还是结果重要！一个世界冠军，如果在你们手里练废了，这个责任，谁担？”

万副局长和尉主任走后，在场所有教练都炸锅了！议论纷纷，这是个什么理，难道这么多年来，这么多个教练，训练方式都错了吗？

安教练摆摆手，对李用九道，“你和木教练先去做个尿检，完了就直接回去，把以前艾美华的训练日程写一份给我，明早吧，明早交给我，我研究研究！”

李用九心下大喜，但面上却委屈无比，“安教练，是不是我说错什么话了？”

安教练心烦不已，却不好发作，摇头道，“那倒不是。你比较特殊，我们训练方式可能有所改变了！”

李用九自跟木教练去做尿检，同时感叹道，“国家体育总局就是排面大，一个训练测试，搞的这么正式！”

木教练嘴角抽抽，没有说话。一般来说，运动员除非要进行比赛，不然训练时候很少做尿检。但是李用九情况特殊，又是在山门挂过号的，万副局长很是担心尿检方面出问题，所以特别要求，每一次测试，都需要做测试。如果中间，只要有一次不合格，他就要考虑是否让李用九上场了。

做完尿检，回到宿舍。李用九参照以前艾教练的训练，自己鼓捣了一份新的训练日程。

看看时间还早，不禁开始想念郝佳停，至今天，郝老婆已经出国第四天了，按她的说法，除了比赛，还有一个学院交流，她们一行人，将会在竺国待上一个月时间。

一个月后，正是春节！

李用九重新把自己写的训练日程翻出来看，在节日那栏里，又加了一行字，“艾教练对传统节日非常重视，从来不安排任何训练任务。”