极品老板娘 第233章 大球小球（73/100）

王博把球甩给我，我拍着这个黄色、蓝色、白色相间的花篮球，觉得挺好玩。

我一边运着大篮球，一边向篮下慢跑过去，三步篮跨起来，空中双手将球扣进篮筐！

“哐～当～！”奇怪的将几乎与篮筐大小一样的大篮球勉勉强强扣进篮筐。

我不知道王博对使用大篮球的用意，立刻询问：“干嘛？你让我抱着这个球直接扣吗？”

“当然不是直接扣，今天是想提高你的投篮命中率和接球能力！”王博语气坚定的说。

“命中率和接球能力？”我一脸懵圈。

“没错！中投除了疯狂重复投篮以外，还可以采取大球投篮练习，大球投篮可以显著提高你的命中率，让你正常投篮时，感觉篮筐更大、瞄得更准！”王博说得玄幻无比

“啥意思啊？”觉得王博在忽悠我。

“普通7号篮球可以用来常规投篮练习，每天投2000球就很合适了，但偶尔投投大篮球，可以让你投篮更有感觉，”王博用力拍了拍大篮球，接着“啪～！”的一声用力把球传给我，“来～！你先来投一下！”

“这个要远距离投篮吗？”我低头运着球问王博。

“不要太远，中距离就可以。”王博拉着我，指导我站在零度角三秒区外一步距离，然后开始投篮。

我运了一下球，带着微笑，觉得自己很搞笑，原地运球、起跳、出手！

“砰～！”球弹框而出，竟然不中！

王博在一旁解释说：“这个球比较大，投篮时必须非常准，入球点必须从正中间入筐，才能进球。任何稍微偏一点的投篮，都会弹框而出。所以用这种大号蓝球投篮，必须非常精准，这样你不自觉的就会把球投入正中间的位置，这样的练习后，再投普通篮球就感觉非常顺畅。”

“真的假的？”我露出疑惑的表情。

“显然是真的，你先练练再说吧。前几次比赛，你突破扣篮还行，但中投有好几个关键球就掉链子了，现在需要更加打磨空位中投能力。”王博不由分说的站在篮下，把刚才弹出的大球再次甩给我，让我开始反复投篮。

不过说也奇怪，王博的训练确实有点道理，不知道他是从网上找的，还是天生就是一个篮球教练。他这套训练还是很有效果的，一开始投这种大号蓝球，很难进球。即使后来越投越熟练，但命中率始终不高。

但投了大约500球左右，王博从场外又把正常尺寸的篮球传给我。我瞬间觉得，正常篮球竟然如此之小，投起篮后，觉得篮筐如此之大。感觉手中的7号球像是一颗小石子，而篮筐像是汪洋大海，随便乱扔都能进球！

“我天～！这种感觉好奇怪，觉得篮筐好大，球好小。”我对王博的训练方法感到吃惊。

“刷刷刷～！”我拿着普通篮球一阵狂投，命中率明显提升！

“就是这样，”王博在旁边看着我投篮，“但大球投篮练习不用太多，偶尔练一下就可以，正常还是普通篮球练习，保持投篮命中率就好。”

王博突然话锋一转：“接下来开始接球练习！”

“接球？！”我瞪大眼睛看着王博。

“没错，目前你参加的国内商业比赛和学校联赛这种级别的比赛，断球能力不是很强。尤其是你在接球时，基本没有任何困难，但之前跟mgba联赛球队交手，你也看见了，对方的抢断和防守非常彪悍，你在内线接球时，很有可能接不住队友的传球，所以必须进行接球练习。”王博意味深长的说。

“怎么练？”我对王指导言听计从，他想怎么摆弄我都行。

“你在内线站好，我传球给你！”

我大步流星走到内线三秒区外，背身面对篮筐，正面对着三分线外的王博，但此时王博手上并没有篮球，我很诧异王指导要干什么。

突然，王博从口袋里拿出来一个小球。我定睛一看，是一个网球，令我非常吃惊的是王博将网球重重的砸在地上，一个击地传球向我扑来！

“啊～！”我吃了一惊，用手去接网球，结果没接住，网球从我右手的缝隙之间溜走了！

“哎？！这是怎么回事？”说着，我掉头去追弹走的网球，在场外将球捡了回来，又重新扔给王博。

王指导立刻开始上课：“接球练习和刚才投篮正好相反，接球练习需要由网球这一类的小球进行接球。接的球越小，你在练习的过程中，就可以更好的把控接球的手势和动作，这样长时间练习，可以帮助你在接更大的篮球时，能稳稳的接住控球后卫的传球。”

“你说得好有道理，我竟无言以对。”我一脸萌新小白的表情。

“是的，你感觉一下。”王博说着又在三分线外，通过击地和直接传球让我在三秒区附近背对篮筐接球。

我连续接了好几次球，偶尔转身将球小勾手出手，打板入筐。

在一连串重复接球后，大约接了100多球。王博重新拿出标准篮球让我接，我瞬间觉得篮球好大，接球非常容易。

“啪啪啪～！”王博用普通篮球的传球，无论是我双手接球，还是单手接球，都非常准确和稳定。

我嬉皮笑脸对王博说：“不错啊，不知道你这种大球投篮、小球接球的训练从哪学来的？”

“你管我从哪学的，反正这是属于我的一套教学模式。“王博拽拽的说。

“我天～！你真把自己当王指导啦，我给你提个建议好不好？”

“不要提建议，认真的投篮和接球练习。”王博知道我要胡说八道了，明智表示不想听。

“这个接球练习用网球还是太大了。我建议换成乒乓球或者小弹珠，这样不是更小，”说完观点，我立刻向王博举例子，“你看小弹珠也就是跳起棋子，只有指甲盖那么大。你把小弹珠传给我，我要能接住，那网球等大球肯定能接住啦，篮球就更不用说，你看怎么样？”