首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区
读小说网-在线免费阅读小说 > 科幻 > 奇异新人类 > 127 抓人游戏

奇异新人类 127 抓人游戏

作者:冷陌夕 分类:科幻 更新时间:2024-11-06 12:17:29 来源:258中文

福拉多作为中国国家队名义上的主帅,自然是主持着集训的大局。Ω Δ看书 阁.ΩkanΩshu.la

杜伊科维奇在一旁倒是对训练只是一种监督而不发表意见的姿态。

球队按部就班地开始热身,热身过后便进行简单的训练项目。

由于一个星期后就要启程前往卡塔尔,加上队内大多数球员都是一个星期前刚打完中超比赛,所以训练强度自然不高。

肖恩刚开始往返跑训练便被队内的教练叫去了场边。

来到了福拉多的面前,肖恩刚热身后的身体就凉了一半,福拉多看起来并不威严,很和蔼地对肖恩道:“过去一年你在荷兰的表现令人惊讶,给我大概讲讲你在荷兰的经历吧。”

肖恩的英语没问题,所以跟教练沟通起来不需要翻译在一旁当传声筒。

也许是国足没办法去现场考察他的比赛情况,所以福拉多才有以一问,肖恩大致将自己在fc埃因霍温所打的位置,扮演的角色,适应球队什么样的战术等等相对专业的情况告知了福拉多,反正福拉多肯定不是在询问肖恩生活方面的经历,而后肖恩又将他在阿尔克马尔被范加尔改造,自己专项训练所取得的进步也告知了对方。

福拉多中间会打断肖恩进行询问,肖恩耐心地回答。

这一晃就差不多40分钟过去了。

福拉多了解了之后便让肖恩回去训练了,说下午再找他谈话,给他讲讲在球队的技战术。

肖恩回到训练场的时候球队已经开始有球训练了。

两两一组在进行中距离地面短传,肖恩没有搭档,便由一位教练配合他进行训练。

15分钟之后,球队转入下一项训练,正在这时,肖恩又被人叫走了。

这一次是杜伊科维奇。

肖恩站在杜伊科维奇面前时忍不住回头看了眼训练场。

这一上午的训练已经过去了一个半小时,自己却感觉什么也没干,主要是训练没有连续性。

杜伊科维奇挺着大肚子询问肖恩:“在范加尔手下效力的感觉怎么样?我看报道他对你评价很高。”

肖恩顿觉无趣,其实杜伊科维奇和福拉多的问题差不多。

都是想要了解肖恩在俱乐部中的角色定位,还有技战术体系中的适应能力。

肖恩沉下心来向杜伊科维奇复述自己在阿尔克马尔的情况。

虽然与告知福拉多的并不完全相同,但相似度超过70!

总之就是把他已经说过的话差不多又说了一遍。

待杜伊科维奇问完了之后他拍拍肖恩的肩膀鼓励了他两句,接着便让他回去训练。

肖恩回去之后球队已经在训练定位球射门了,门将宋振宇守门,其他球员挨个排队接连在禁区线上完成射门。

肖恩就射了一次门之后,上午的训练宣告结束!

当大家有说有笑地准备去休息一阵然后去吃午饭时,肖恩双手叉腰站在训练场上无奈得想要吐血。

他站在原地没动,黄柏文来到他身边好奇地问道:“你怎么不走?”

肖恩摊手道:“我感觉一上午我什么也没干。”

蒿俊敏也来到了他的身边问道:“教练找你说了什么?”

肖恩无奈摇头,显然不想把郁闷的事情说出来。

冯晓霆对他说道:“走吧,去休息一下然后吃饭。”

肖恩反问道:“你们很累吗?”

几人都摇了摇头,上午的训练轻松得让人感觉就是儿戏。

肖恩耸肩道:“既然你们都不累,那就陪我玩一会儿?”

冯晓霆兴致盎然道:“好啊,怎么玩?分组对抗赛吗?”

黄柏文皱眉道:“可我们现在只有四个人。”

肖恩看到不远处有一位队友是最后一个要离开训练场的人,他叫道:“周海彬,过来一起玩个游戏。”

周海彬闻声朝肖恩这边走来,待他走到四人面前后问道:“玩什么游戏?”

其他三人都望向了肖恩。

肖恩从球门内踢出来三个足球,对他们说道:“警察抓人。”

四人一听顿时来了兴趣,静待下文。

肖恩给他们介绍了规则。

“这里有三个足球,我们5个人,游戏开始时有3个人脚下有球,1个人扮演警察,另外1个人则是另外3个人的同伴。

3个有球的人是受到保护的,警察不能抓他们,所以警察只能抓那个脚下没有球的人,而3个脚下有球的人可以把球传给那个脚下没球的人,这样警察就必须改变抓人的目标,当警察抓到人之后,被抓到的人就要扮演警察,明白了吗?”

四人点点头,不难理解。

蒿俊敏说:“应该有个场地范围吧?”

肖恩随口道:“就以大禁区为界。好,我先来当警察,你们决定谁先脚下没球。”

当游戏开始的时候,黄柏文首先要被肖恩去抓。

其他三人盘带着足球在分散在大禁区边缘处,这样能够充分地利用场地空间来拉开与警察的距离。

肖恩去抓黄柏文时一开始速度并不快,但是当他靠近黄柏文还有5米的时候,他突然就加速向前冲去。

黄柏文此时距离蒿俊敏最近,他向蒿俊敏要球,蒿俊敏刚把球传出来的时候,肖恩立即变向朝蒿俊敏方向跑去,同时以跑位线路来切断黄柏文再将球回传给他的线路。

蒿俊敏顿时反应过来这个游戏是怎么回事!

太锻炼人的反应力了。

尤其是将球传出去之后的瞬间,其实是最危险的!

因为聪明的警察不会再去追捕之前的目标!

这无形中锻炼了球员出球后的跑位意识,还有警察在追捕过程中急停急转的身体反应能力,若然上升到战术层面,则是攻防转换的提速了!

蒿俊敏立即朝着冯晓霆所在的方向跑去,同时忍不住高喊道:“给我传球!”

冯晓霆立即将球传过去,在肖恩距离蒿俊敏还有不到2米时,蒿俊敏安全地停球解除警报。

肖恩脸上露出一抹笑意,还不错嘛!

他忽然又放慢了速度,朝着冯晓霆所在的位置移动而去,在距离冯晓霆还有5米时,他还未加速却见到周海彬将球传给了冯晓霆,肖恩这一下果断地爆发速度朝着周海彬追去,周海彬则立即躲闪朝别的方向逃去,就在他跑动时,远处的黄柏文又将球传了过去,只可惜这一次周海彬没能碰到球,因为他跑位的方向和足球滚来的方向有偏差,于是乎场地内出现了两位没有球的球员。

肖恩佯装去追周海彬,却在黄柏文打算悄悄绕过肖恩去把传丢的足球再找回来时突然变向,肖恩在黄柏文肩膀上轻轻一拍,叫道:“抓到了!”

黄柏文一拍脑门,自嘲道:“我怎么那么傻!”

肖恩笑道:“是啊,其实只要蒿俊敏把球传给你,冯晓霆再把球传给蒿俊敏,那么在我身后远处的冯晓霆再去控制你刚才传丢的球就好了,不过那样的话,周海彬就会被我抓到了,除非你能更快地把球再传给他。”

经过这一轮,大家都知道了游戏的娱乐趣味以及锻炼效应,积极热情地继续进行下去。

五个人在大禁区内玩得不亦乐乎汗流浃背,浑然不知时间过去了多久,当其他队友们一起走去食堂吃午饭时,不少人都驻足观望训练场的方向,看着五个人还在玩游戏。

待孙翔来提醒他们别过了午饭时间后,五人才意犹未尽地一同朝食堂走去。

周海彬抹了把脸上的汗水问肖恩:“这是你在荷兰俱乐部的训练项目吗?消耗其实挺大的啊。”

肖恩随口道:“不是,这是我们热身时玩的其中一个游戏,还有其他类似老汉推车这样的游戏。”

“老汉推车?这个游戏名字怎么这么基情?”

“其实就是两人一组,一人抬起另一人的两腿,前面的人用双手在地上向前爬,到了前方终点后互换再折返回去看谁先完成,或是背靠背一人背着另一人的形式。”

四人一听都感觉肖恩平时在俱乐部的训练听起来有点儿恐怖,因为这才只是热身而已!

五人在食堂吃过午饭后回房间休息去了,下午两点半时再进行训练。

下午的训练进行分组有球传接球训练,25名球员分为了三组,肖恩被分到了9人组,9人围成直径超过10米的圈进行绕圈跑,然后以中线为传球线路,保证绕圈跑的阵型不乱,速度不降低的情况下,每次球员都要在中线上将球沿着中线传到对面去,对面的再传回来,因为队伍是在跑动中,所以每次传接球的人都不一样,跑完两圈后转身逆时针再重复,可以锻炼双脚的传球和接应来球方向不同的能力。

这个训练只有20分钟。

然后便是分组无门将的对抗赛,6vs6的比赛,门将也上场,但没有门将角色,像是小场5人制足球,但场地更小,同时不能射门,只能过人和地面传球,只有过掉最后一名防守球员,或者通过传接球方式打穿最后一名防守球员的防线,才算是得分。

肖恩跃跃欲试,兴致刚提起来却被翻译叫去找杜伊科维奇了

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报